aroma

買い物に出掛けると、食欲を誘うナントモ良い香りに囲まれ、ついつい食べてしまう食欲の秋店先で焼く焼き鳥。あれは反則技ですよ（焼き鳥は秋じゃなくても誘われるなぁ）ま、まぁ、とにかくこの時期は美味しい旬の食べ物が多く、さらには新米が出始めているので、コメもウマい食欲を解放し食べ続けると、後で後悔する体重計蓄えてからでは遅いので、意志を固め、今年はダイエット薬でコントロール中です（もちろん暴飲暴食は避けてます）

無理な減量はストレスを溜めるばかりか、カラダにも決してよくありません美味しいものを適度に食べつつ、体重をコントロール。今年は食欲の秋にも負けませんゾ